Senam Menambah Kebugaran dan Imunitas di Tengah Pandemi Covid 19

jagasira
0


JAGASIRA.COM- Menjaga kesehatan, kebugaran tubuh sangat penting untuk ibu-ibu warga RW.008 Perumnas 2 Bumi Parung Panjang, Kabupaten Bogor. 

Seperti yang terlihat pada hari ini ibu-ibu warga RW. 008 melaksanakan Senam Kebugaran Jasmani pagi bersama yang diadakan pada pukul 06.30 WIB (23/2/21), yang bertempat di lapangan RT.03 dengan dipandu oleh salah seorang intruktur Ibu Nana dari warga RW.008. 

Kegiatann ini sudah berjalan selama 5 bulan, senam dilaksanakan tiap hari minggu dan selasa disetiap RT yang dipimpin oleh instruktur senam dari warga RW. 008 Ibu Nana dan Ibu Henny dengan bertujuan agar menambah kebugaran dan imunitas tubuh di tengah pandemi Covid-19. dengan semangat dan cerianya, kegiatan senam ini merupakan aktivitas yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. 

Harapannya dengan diadakannya kegiatan senam sehat ini juga menyadarkan akan besarnya manfaat olahraga untuk tubuh. Berolahraga dapat menambah pasokan energi untuk lebih semangat menjalankan aktivitas sepanjang hari. (jagasira)

Post a Comment

0Comments
Post a Comment (0)